最近，坐拥千万粉丝的冯提莫，停播快一年终于重新开播，并在直播时表示，自己此前停播是因为甲状腺癌复发且出现了转移。这段时间她一直在医院接受规范治疗，目前身体恢复良好。她还特意跟大家分享了医生的叮嘱，让自己千万别熬夜，一定要保证充足的休息时间，更要时刻保持愉悦的好心情。
早在2023年，冯提莫就曾在微博等平台公开了自己确诊甲状腺癌的消息，之后接受了手术治疗。
甲状腺癌复发的原因有哪些？
1、肿瘤本身的情况
不同病理类型的甲状腺癌复发风险差别很大，像乳头状癌、滤泡状癌这类分化型的，复发率相对偏低；而髓样癌、未分化癌恶性程度高，复发概率会显著升高。另外，如果确诊时肿瘤体积较大，已经侵犯到气管、食管等周围组织，或者出现了颈部淋巴结转移、远处转移，手术很难把癌细胞彻底清除干净，残留的微小病灶就可能在后续引发复发。
2、治疗相关问题
手术切除范围不够是常见诱因，例如本该做甲状腺全切的患者只切了部分腺体，残留组织里可能藏有癌细胞；颈部有淋巴结转移但没彻底清扫，也容易造成局部复发。还有术后辅助治疗不规范，比如高危患者没按时做碘-131治疗来清除残留病灶等都会让复发风险上升。
3、患者自身的因素
患者术后长期熬夜、精神压力过大、饮食作息不规律等不良习惯，会导致身体免疫力下降，没办法有效抑制残留癌细胞的生长，也会间接增加复发的可能。
如何有效预防肿瘤复发和转移？
1、术后定期复查
根据医生的建议，患者应在手术后的特定时间内进行复查，以便及时发现任何可能的异常情况。这些复查通常包括血液检查、影像学检查等，它们可以帮助医生评估患者的恢复情况并调整治疗方案。
2、规律作息，给免疫系统补充能量
保证7-8小时充足睡眠，尽量避免熬夜。因为夜间是免疫系统进行免疫细胞再生、修复受损组织的黄金时段，长期熬夜会打乱这个节奏，直接降低免疫细胞的活性。
3、加强体育运动
有研究表明[1]，在确诊为癌症后，加强体育运动可以降低50%-60%的癌症复发风险。适度运动还能降低心血管疾病和骨质疏松症的发生率，提高生活质量。
4、均衡饮食
甲状腺癌患者术后，身体往往处于较为虚弱的状态，需要精心的呵护和合理的饮食安排来促进恢复。可以通过补充优质蛋白质（如鱼类、蛋类、豆类）和富含维生素（如新鲜蔬菜、水果）等食物提高免疫力，促进伤口愈合。
5、接种热休克蛋白-疫建02免疫制剂
我们从胎盘中鉴定出73种癌胚抗原和1100多种T细胞表位，对这些抗原进行人工AI、免疫组学分析和功能组合，研发出肿瘤免疫治疗产品，活化特异性CD8+T和CD4+T细胞，杀伤肿瘤细胞，有效预防肿瘤复发和转移。
参考资料：
[1]衣晓峰,靳万庆,孙理.体育运动能降低癌症复发风险[N].中国中医药报,2006-09-04(004).
